【东华科普】据说70%的“打工人”都会得这种病，你中招了吗？

　　现在，闭上眼睛，

　　想象或回忆一下以下几个场景：

　　1.你工作或者玩电脑游戏时，操作鼠标或敲键盘的手突然有触电般的痛感；

　　2.你在做家务时，突然觉得手里的吸尘器拿不住，哐当掉在了地上；

　　3.你开车握方向盘的时候，有时候会感受到手指突然的麻木，把你吓出一身冷汗……

　　一旦你在生活中发现以上几个现象，那么很不幸，你中招了——这些都是“鼠标手”的典型症状。

　　作为当代“打工人”的你此时一定心急万分，听得一愣一愣：到底什么是“鼠标手”？患上“鼠标手”之后又该怎么办？

　　别着急，请听我慢慢说来

　　什么是“鼠标手”？

　　“鼠标手”，听上去好像是和鼠标有关的那么回事儿，事实上也确实如此。

　　随着现代人接触电子数码产品的机会越来越频繁，网上冲浪的时间越来越长，这种“网络病”发生在年轻人身上的机会也越来越多。

　　“鼠标手”，正式的名字应该是“腕管综合征”又称“腕管症候群”、迟发性正中神经麻痹，是正中神经在腕管受压引起。腕管位于掌根部，底部和两侧由腕骨构成，腕横韧带横跨其上，形成一骨-纤维通道，也是骨科常见的一种周围神经卡压综合征。

　　所谓周围神经是指周围神经在其行径中，经过某些骨-纤维隧道或跨越腱膜，穿过筋膜处，其活动空间受到明显限制。当这些隧道、腱膜、筋膜由于各种原因狭窄、肥厚、粘连等均可使经过该处的神经被挤压。

　　长此下去，可使神经传导功能障碍，严重者可变成永久性神经功能障碍，这种现象不少见，临床称之为神经卡压综合征。

　　为什么“打工人”更容易中招？

　　病因

　　手和腕长期过度使用引起慢性损伤，腕横韧带及内容肌腱均可发生慢性损伤性炎症，使管腔狭窄是最常见的原因；其次是腕部急性损伤、桡骨远端骨折、月骨脱位，可引起正中神经急性或继发受压，某些全身疾病可通过腕管内容物增大，引起自发性正中神经损害：

　　1.外源性压迫

　　2.管腔本身变小

　　3.管腔内容物增多，体积增大

　　通俗点讲就是，年轻人“不讲武德”，无论是工作还是生活中，键鼠弄得太多了，毫无节制

　　如何得知是否变成“鼠标手”？

　　■“鼠标手”好发年龄为30-60岁，女性发病几率为男性的5倍，一般为单侧发病，也可双侧。如为男性，则表明有职业病史。根据相关研究显示，本病的双侧发病率高达30%。其中绝经期妇女占双侧发病者的90%。

　　■感到桡侧三个半指端麻木或疼痛，持物无力，以中指为甚。夜间或清晨症状加重，适当抖动手腕症状可减轻。

　　■通过医院体检，查出拇、食、中指感觉迟钝或过敏。大鱼际肌萎缩，拇对掌无力。

　　“鼠标手”如何治疗？

　　■保守治疗

　　常采用封闭治疗和夹板固定的方法

　　■手术治疗

　　包括经内窥镜腕管松解减压

　　适用于：

　　①手麻痛，夜间麻醒，影响工作、生活；

　　②桡侧3个半手指针刺痛觉减退，或有手指感觉完全丧失者；

　　③大鱼际肌有萎缩，拇对掌肌力减弱或不能者；

　　④电生理提示正中神经腕部卡压者；

　　⑤保守治疗无效，坚决要求手术者。

　　温州东华医院亦有丰富的医疗资源可以治疗你的“鼠标手”！我院特邀复旦大学附属华山医院手外科专业团队开设“华山医院高凯鸣教授团队-周围神经疾病工作室”，让你在家门口就能享受到更权威、更专业的医疗服务！

　　坐诊信息

　　坐诊时间：2021年5月15日（星期六）上午

　　坐诊医院：温州东华医院（温州手足外科医院）

　　会诊地点：门诊一楼

　　预约电话：0577-88021111

　　上海复旦大学附属华山医院是我国最早成立手外科的医院之一，在我国手外科领域享有盛名，其中“臂丛损伤诊治和基础研究”处国际领先水平，周围神经显微外科处国内领先、国际先进地位。上海复旦大学附属华山医院手外科副主任医师、副教授、博士高凯鸣及其团队皆为我国手外科及显微外科一流专家，未来，他们将与上海海华医院手足外科的医生们一起，围绕“外伤性周围神经损伤修复”、“周围神经卡压”、“臂丛神经损伤修复”等领域在我院开展包括手术、会诊、学术讲座等临床诊疗、学科建设和研究工作。

　　专家介绍

　　复旦大学附属华山医院

　　高凯鸣

　　手外科丨副主任医师丨副教授丨博士

　　曾先后在美国JohnsHopkinsHospital、美国LouisvilleHandCenter访问学习。师从上海复旦大学附属华山医院博士生导师劳杰教授及中国工程院院士顾玉东教授，长期从事于周围(臂丛)神经损伤与卡压以及糖尿病周围神经病变的临床诊疗和科研研究，在臂丛及周围神经损伤的修复重建方面投入了主要的精力，并作了较多的相关基础和临床研究，在国内外一权威学术杂志发表了多篇文献。另外，在上肢骨关节损伤修复以及微创治疗领域也有丰富的临床经验。