得了糖尿病足后六个注意事项

　　糖尿病足发生后，最首要的任务仍然是控制血糖水平。

　　而生活中这六个细节，对于糖尿病足患者也极其关键：

　　1.不要赤脚行走

　　因为糖尿病会导致神经损伤，患者的足部会很不敏感，所以很可能行走时没法注意到小石子或其他东西而受伤，可能会导致严重感染。

　　2.保持足部清洁

　　每天用温度适宜的水和肥皂洗脚，可以起到一定的预防感染的作用。

　　不过，注意不要用脚试水温，因为糖尿病人往往会感觉障碍，所以这时要请家人代劳，或者使用温度计。

　　另外，用毛巾擦脚时不要大力摩擦，但要仔细擦干。尤其是脚趾之间，要尽量保持干燥，避免孳生致病菌。

　　3.保持足部皮肤柔软和湿润

　　使用乳液或其他护肤品来防止足部皮肤干裂，这样能降低感染的风险。要注意的是，不要在脚趾之间残留乳液。

　　4.定期修剪脚趾甲

　　定期修剪趾甲有助于预防一些小的足部损伤，但要避免剪到脚趾角落的地方或其他割伤，不好修剪的地方，可以用指甲锉或金刚砂。

　　如果你发现趾甲有问题，要及时看医生，必须及时预防感染。

　　5.保持足部温暖

　　穿宽松的袜子睡觉；

　　不要让你的脚在雨雪天气被淋湿；

　　冬天要穿温暖的袜子和鞋；

　　尽量不要用热水袋、暖水壶或电热毯取暖，也不要把你的脚放在电暖器前面，避免因感觉迟钝引起的烫伤。

　　6.戒烟

　　吸烟会损害血管功能，减少身体输送氧气的能力。对糖尿病患者而言，吸烟会显著增加截肢风险，长期下去，甚至包括手也会遇到和脚一样的问题。

　　糖尿病可能会陪伴患者很久，不可忽略那些潜移默化的损伤。患者要做好防治措施，保护好自己的脚，才能避免不良后果、后悔终生。