脚患了拇外翻该怎么办

　　1.什么是拇外翻？

　　拇外翻是足部最常见的疾病之一，拇趾向外偏斜，拇趾近节趾骨与第1跖骨成角大于15°，有“大脚骨”、“大觚拐”等说法。拇外翻的程度可以通过参考自测图有一个大体的了解：A为正常，B图中拇外翻角约15°，C、D、E的拇外翻角以15°递增。

　　2.拇外翻会造成什么问题？

　　拇外翻最常造成的问题是足部的疼痛和穿鞋受限，还会同时存在外侧足趾畸形，跖骨痛，疼痛性的胼胝，严重的还会出现骨性关节炎，造成关节受损。具有拇外翻人群往往只能穿运动鞋，不能穿着时尚窄头的鞋子。

　　3.拇外翻引发疼痛如何处理？

　　首先要注意穿鞋。选择穿宽松、鞋面柔软的鞋子是最简单的处理方法。检查足趾的畸形是僵硬还是柔软。对于柔软可复的拇外翻，可以考虑采用足部的足趾垫、足底垫等支具及康复治疗。如果拇外翻的畸形严重，引发关节疼痛，说明畸形伴有关节囊的挛缩、肌肉的挛缩、韧带的紧张、造成畸形难以复位，此时可考虑进行手术治疗。

　　4.年龄对于手术有影响么？

　　不同年龄患者的拇外翻病理问题各不同。年轻的患者通常手术较为简单，但是门诊就诊者多见韧带松弛，或伴有关节面成角过大，手术通常需要采取特殊的截骨方式处理。年龄50岁以上的患者，疼痛大多是由于足部关节出现了骨性关节炎，由于长期畸形、关节退变、软骨损伤引发关节疼痛，需要在术前鉴别骨性关节炎的进展程度。高龄患者伴有骨质疏松，手术的选择有其特殊的一面。此外，高龄的，例如75岁以上的患者，还要考虑足部的血运情况，以及有无糖尿病、下肢血管病变或是心血管疾病，手术的治疗方法也比较特殊。

　　5.术后护理有哪些方面？

　　通常在同仁医院的拇外翻手术住院日约4-7天，简单的手术可以一日住院。术后可以穿前足减负重鞋下地行走，行走仅限于洗漱、如厕等活动。术后需要康复性的进行关节活动度的锻炼，锻炼要在医生的指导下进行，以适度为准。6周或8周时可换穿运动鞋。3个月后可进行体育活动，穿鞋无特别限制。