腰椎病治疗方法，看完你也成半个医生了，腰椎不好的赶紧存！

　　环境不会改变，解决之道在于改变自己。只有我们自己走出，挫折的包围圈。才能正视问题的本质，才能更好的解决问题。不要在挫折中迷失我们自己，学会冷静的看待我们所身处的境况，用正确的心态和方法解决困难，才能让我们更加快速的摆脱它对我们的伤害，也希望每个腰突患者，也都能及时的改变自己的心态，早日从腰突的折磨中解脱出来。

　　其中以下几种原因较为常见

　　椎间盘长时间缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

　　长期的前倾坐姿、反复的弯腰、下蹲时弓腰搬抬重物及扭转动作容易引起腰椎间盘突出。所以本病与职业有关。由于电脑在学习、工作中普及，导致患病的年轻人增多。司机、会计都易患腰突。

　　妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出。对此我们进行了有关的调查研究，发现在此时，孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。

　　腰椎间盘突出常见症状

　　间歇性跛行：当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血和脊髓血管的扩张，加重了神经根的缺血程度，患肢出现疼痛，需停下休息一会儿才能继续走路。

　　腰间盘突出的患者会觉得腰部疼痛，而且疼痛会反复发作，可能会持续一个星期甚至一个月腰部都隐隐作痛，并且如果动作稍微大一点哪怕是睡觉翻个身都会觉得腰部的疼痛加剧。

　　下肢麻木，腰椎间盘突出症的病人中，有一部分不会出现下肢的疼痛，而仅出现肢体的麻木感，这多数是因为椎间盘组织压迫神经的本体感觉和触觉纤维引起的。腰间盘突出的症状中，大腿外侧是常见的麻木区域，当穿衣裤接触时可以有烧灼感，长时间站立可加重麻木感。

　　腰椎间盘突出常见缓解方法

　　腰部是人体承重的枢纽关节，多向运动多条肌肉控制，所以腰疼需要检查排查的病肌比较多。但总体原则是，针对病肌根上的骨面处的无菌性炎症做治疗，按摩针灸，都需处理到病肌根骨面，驱散炎症物质，才能使得病肌复健。

　　当然了觉得上述方法没时间细致做到位得话，可以用最省事最有效的中医膏贴疗法，经验证治愈率高达90%的——外用无敌膏，它由中草药精华天然萃取人工熬制而成，具有消炎止痛，持续渗透，滋养病骨的优势，受到了医学研究院骨病研究委员会以及业内人士的广泛认可，可以直达病灶。

　　分享护理方法

　　腰椎间盘突出术后6小时内能做踝泵练习，双侧踝关节缓慢地用力将脚尖向头端勾动，然后再向反方向用力踩，模仿走路时的小腿肌肉运动，如此反复运动，次数根据个人体力而定，以感到小腿有轻度疲劳感既可。鼓励患者尽量多做，每天可以做多组次，该运动可以防止下肢深静脉血栓和下肢肌肉萎缩。

　　动髋：该动作最好仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次即可。