大脚骨偏爱女性 切勿盲目手术治疗

　大脚骨

　　“大脚骨，学名拇外翻，由于病理复杂，治疗难度非常大。主要由遗传和穿鞋不合适引发，中老年女性韧带松弛，更易患病。”

　　提起大脚骨，你可能觉得熟悉又陌生，街头小广告告诉我们，这个病好像还挺多的，但具体是什么，怎样预防和治疗，大多数人是不了解的。

　　河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）郑州院区足踝外科副主任李朝晖提醒，大脚骨应根据病情来制定最适合的治疗方案，以解决疼痛为核心目的，矫正畸形只是手段方法，莫盲目轻信手术治疗广告。

　　大脚骨患者女性居多

　　除遗传因素影响外，现在的女性更加爱美，鞋跟也越来越高，非常容易发生拇外翻。李朝晖说，经常穿着鞋头过尖，鞋型过窄的鞋子与穿着5cm以上的高跟鞋，都会使脚部长期处于受力挤压的状态，导致第一跖趾关节（大拇指与脚掌连接处）向外侧偏斜，导致拇外翻畸形。

　　在初期，畸形处软组织因长期受鞋子摩擦挤压而出现红肿、积液，引发拇囊炎。若不及时进行治疗，关节结构的改变，使脚掌在走路时承压面积变大，久之发展成为扇形足，同时，脚掌持续受力摩擦，发生疼痛性胼胝（老茧），影响正常行走。最后，畸形更加严重，可能引发骑跨趾等脚部多种类型疾病。

　　解决疼痛是主要治疗目的

　　大脚骨分为疼痛型和非疼痛型，患者不一定都有疼痛，而且畸形也与疼痛不成正比。通常针对大脚骨的治疗主要目的是消除疼痛，能够恢复正常行走状态即可，不必追求畸形矫正。

　　李朝晖介绍，一些患者的认识存在误区，觉得必须把骨头矫正，才算是完全治愈，殊不知，脚部关节复杂度极高，大多是不规则骨型，手术难度很大。只要在正常行走时不疼，就是好的治疗效果，过度追求畸形矫正效果，可能造成不必要的烦恼。

　　在患病早期建议保守治疗，通过矫正支具佩戴，使骨骼归位，辅以适量的消炎药缓解肿痛。病情严重需要手术时，须根据具体病情制定手术治疗方案，不要轻信所谓的“一次治愈，永不复发”，这是一个长期的系统治疗过程。

　　好的穿鞋习惯远离大脚骨

　　日常行走，跑步运动，只要鞋子没问题，都不会引起大脚骨。在平时选购鞋子时，尽量选择脚趾有活动空间的，贴合足弓的鞋型，柔软有避震的更佳。不要长时间穿尖头皮鞋和高跟鞋，在工作或正式场合，必须要穿高跟鞋时，尽量选择鞋跟低于5cm的鞋子。

　　一天的工作或运动结束后，在家里光脚走路，热水泡脚和简单按摩，都有助于消除脚部疲劳，预防大脚骨。